A Arte da Imperfeição

  

Sinopse: Este importante livro é sobre a jornada de uma vida, deixando de se preocupar com "O que os outros vão pensar?" e acreditando que "Eu sou suficiente". A habilidade ímpar da autora em misturar pesquisa original com relatos faz com que a leitura de A Arte da Imperfeição pareça uma longa e animadora conversa com uma amiga muito sábia que oferece compaixão, sabedoria e ótimos conselhos. A cada dia nos deparamos com uma enxurrada de imagens e mensagens da sociedade e da mídia nos dizendo quem, o que e como devemos ser. Somos levados a acreditar que, se pudéssemos ter um olhar perfeito e levar uma vida perfeita, já não nos sentiríamos inadequados. E se eu não posso manter todas essas bolas no ar? Por que não é todo mundo que trabalha duro e vive às minhas expectativas? O que as pessoas vão pensar se eu falhar ou desistir? Quando posso parar de provar a mim mesmo? Em A Arte da Imperfeição, Brené Brown, Ph.D, é uma especialista em vergonha, autenticidade e compartilha a coragem que aprendeu em uma década de pesquisas sobre o poder de viver sinceramente.

Resenha: A Arte da Imperfeição a principio parece ser um livro de auto ajuda, mas quando você começa a lê-lo percebe que é mais um convite para viver uma vida plena, como a autora mesmo descreve. Os pontos mais marcantes nesse livro para mim foi como a autora, Brené Brown, tenta nos ajudar a lidar com a nossa vulnerabilidade através de situações vividas por ela, ou seja, de certa forma ela se expõe para que possamos reavaliar nossas atitudes em algumas situações. Como eu disse acima, o livro tem o objetivo de nos ajudar a ter uma Vida Plena, porém enfoca muitos outros assuntos como, por exemplo, perfecçionismo, medo, criatividade, autenticidade, entre outros.

Para a maioria de nós, a incapacidade de realizar mudanças é uma sensação desesperadora. (...) Precisamos acreditar que podemos realizar mudanças se desejarmos viver e amar plenamente.

Pág. 100

O livro nos faz pensar em pequenos detalhes que impedem a nossa felicidade e um espirito resiliente (que no livro é discutido durante todo um capitulo) e o interessante é que vemos isso com os olhos da autora, que apesar de descrever certas coisas em termos técnicos, se envolve completamente nessa busca.